我是最后一棒的,请问4乘100该怎么跑?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 14:13:16
半个月后就是运动会了,请问4乘100该怎么跑,我是最后一棒的.还有4乘100的接棒助跑长度有几米,谢谢!!

最后一棒是直道。就是拼速度，爆发力。不要站着等棒，先助跑起来，背身接棒。10米以内都没关系的，没听说过接棒会接出助跑区的事。

首先是接住棒啊，很重要，助跑接棒，一定要先练习下，然后拼命跑就好了。终点千万不要跳一下，直接跑过去就好了