晚上睡觉的时候会胡思乱想怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 06:42:11
老爱想以前的事,老喜欢回忆
想的都睡不着

首先不要烦,如果控制不了自己就随自己想下去,慢慢就能睡着了,我就是这样.

谁前多走走,做做运动...

我和你一样 但是我一想以前的事 我就得使劲想 整不好一宿睡不着觉 我也很犯愁

抽自己一个嘴把子

打下飞机...