怎么样跑800米（男）

我是校体育队的。根据我本人经验
我倒希望你前400用70%的速度。
然后用90%的速度跑300米
最后用你的爆发力跑完最后的100米
如果你行的话。再最后200米就要爆发出速度来。

经常跑800以上的`!
适应就能吃得消了`!

你认为自己是要跑1000米。
然后一边跑一边想着你感兴趣的事情。（例如：你前天看到的美女，那场没有玩完的游戏等）
每转弯一次，加一次速度。其它时间别逼自己。

有氧练习麻!!!差不多用400的速度跑,加油啊!!!
我今天刚跑完,但我得到爆发力不行,希望你能考个好成绩

我也是体力一般 耐力一般 速度一般，有一点要注意，要以均速跑，到了最后一圈再爆发！！！切记！

先跟在前两个人后面，后100米冲刺，应该有效