服维C易得坏血病,那么复合维C会不会对身体有碍?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 17:25:50

最近我的皮肤状况不大好,脸上总长痘,还起了很多的小疹子,很苦恼.有人建议我服维C,可以美容,听说对皮肤好,但有书上说服过多维C会得坏血病,所以我想问问复合维C会不会也易得坏血病,或对身体有其他伤害.请各位帮帮忙,告诉我复合维C到底会不会对身体有碍?或者有其他方法对皮肤好的也可以,谢谢了!

说倒了，维C又叫抗坏血酸，缺乏维生素C才会引起坏血病。维生素C的确具有一定的美容效果。目前对于维生素C的副作用还存在争议，有人认为服用维生素C可以增强抵抗力，但也有人提出大剂量的服用与肾结石有一定关系。你可以小剂量的服用，是否复合可以随你选择。