每天要喝多少牛奶?什么时候喝最好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 18:15:03

最多两代。早晚各一袋。不能空腹喝。

早上喝早餐奶
晚上喝晚餐奶

只要不空腹喝，什么时间都可以。

你是男的还是女的？女人喝牛奶不好，容易得乳腺癌，真的

最适合中国人体质的是豆浆,买个豆浆机就行了,全家都可以喝