哎..心情不好

心里调节的方法有很多，试着走向大自然，去海边看到大海的宽广自己那些麻烦事又算得了什么，去山顶呐喊，把心里的不愉快释放出来。朋友，忧愁是一天快乐也是一天，何必浪费自己的时间。

最好的办法就是注意力转移法.你可以听音乐\去室外散步\和朋友们野餐……总之，找一些大家可以聚在一起玩的事做，把注意力转移多去户外走走，把自己想象成一只鸟

处世忘世 超物乐天

听听歌~散散步.看看书.和朋友出去逛街.

我听到我老婆在电话那头甜甜的叫我"老公"的时候,就什么烦恼也没有了.

保持童心！！！

努力静下心来思考自己的优点和要做的事．