在篮球比赛前应该提前多长时间喝红牛,来增加耐力???

传说喝红牛前5分钟有用,其实是放蛋,没用,我是高中校年段记录第一名,骗你是狗了,我教你怎么跑长跑吧!其一是锻炼,其二就是在比赛前一天晚上去跑到没力气了再回家,其三很重要就是跑到中间的时候是每个人都觉得没有力气的时候了,那时候最重要的就是毅力,也就是说要憋住气没呼一次跑三步吸一次跑三步,这样坚持5分钟你就是大赢家,因为等你坚持到5分钟后你就会开始觉得身体很轻盈了,这是我多年来锻炼的经验,与你分享吧!你可以查查福建省南安市龙泉中学的高中长跑记录,蝉联两届无人能破我记录,并且在去年还有两个体育特招生都没破得了我的记录,我叫王长青,记住我,有什么问题可以问我,我的QQ是87964956

自己感觉最好

和那玩意还不如吃兴奋剂好使``别糟蹋钱了``

呵呵 那是心里作用的 我每次越野赛都是买那个 因为喝了以后心里总感觉 我喝红牛了 一定比别人强

既然都知道是心理作用,我还是告诉你提前多久喝更好吧.
是30分钟左右.
我们一直是这样做的.

身体能量的主要来源就是糖分，红牛不仅很好地补充了糖分，而且通过添加了多种B族维生素和氨基酸能加速人体对糖分的吸收，再辅以少量咖啡因能够振奋精神，在运动前饮用应该是有一定的功效的，否则不会那么多人在参加各种比赛前会备有一两罐红牛了！