是纯牛奶好还是酸牛奶好呢?就说伊利吧,因为我一直都喜欢这个牌子,我是指对皮肤而言,那个美白效果好?

我最喜欢喝纯牛奶，对皮肤比较好，又不容易长胖。如果你不想长胖，那当然就不要喝甜的啦！

酸奶吧.去脂那种.

酸奶。

酸奶好,便于吸收，还有消化的功效，减肥的话可以饭前喝，最好饭后半小时喝，帮助消化。

我喜欢喝纯奶
觉得比较纯正