能告诉我怎么样可以长高吗？

所谓生命在于运动 长高的秘密也在于此 每天打打篮球 条跳绳 最好了 希望你成功

运动，但运动也不是唯一的办法，也需要营养方面，反正说运动是不可缺少的，人的生命在于运动。可以早晨去练跑步，早些起床跑一跑～！其它时间有时间，也运动运动，假如说运动不能使你长的话，它也会给你带来健康～！

建议你打篮球！！还有一切弹跳的运动，但是要有节制啊，别累着。然后就是吃均衡的营养，不挑食！

补钙 做运动

打篮球 跳绳 跳高 都很有助于张个的!