膝部受伤后如何恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 17:37:53
膝部因事故被伤.外侧肌肉撕裂,小腿骨裂.求老大们帮忙.小弟原是篮球爱好者.身体素质很好,26岁.高178CM.不助跑可以摸到正规的篮圈.不知道可以不可以恢复到愿水平
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了解膝盖：
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。

如果保养的好的话，你 应该可以恢复的很好。以后要小心了