快睡觉的时候喝酸奶会发胖吗？

不要喝 会拉肚 我已经两次了

缺钙喝酸奶很好啊，酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙，会增加你的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。也有人喝它来减肥，买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0~1.5%)，但建议你尽量在饭后一定时间内饮用，不宜空腹饮用，因为在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，也许你还会晚上起来跑厕所哦……

睡觉前喝 有益身体健康 容易吸收营养

很好的作法啊.减肥的. 不过不要加太多糖.

不会的，只会长一些肉肉