UC知道晚上睡觉前喝酸奶会发胖吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 05:53:56
听说喝酸奶能控制肥胖，所以这段时间一直有喝，但是都是在睡觉前，今天听说晚上喝会越来越胖，是真的吗？天哪
不会胖的，酸奶能促使你的肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效．放心喝吧，不过要注意的是不能喝太多．
酸奶应该不会有那么严重吧！
不过建议还是多喝白开哦，乳制品应该适当，否则也不行的，凡事要适当的。
晚上可以空腹喝,但是吃过饭就会起反作用了.而且和酸奶对肠胃也有好处.
不会