请问跳什么样的舞可以把臀部练得漂亮一点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 06:11:42

跳拉丁吧,这个对于练臀部和腿部的曲线都比较有好处。你可以看一下,拉丁舞舞者的腿,就知道它的塑形效果了。如果你看小S的节目,应该听她在节目中也鼓吹过很多次,跳国际舞,对于塑形的好处了。当然我觉得拉丁比泛泛的国际更有效。

跳肚皮舞吧,肚子一小,屁股自然就比较翘了嘛,呵呵

???有这样的舞么?
健身操、瑜伽好像都可以的