关于苹果减肥

我吃过，说实话，那几天瘦了，但没有网上吹嘘得那么厉害，大概瘦了两斤多。但这不重要，重要的是胃受不了，我去医院看胃病时，医生严正告诉我不要相信网上流传的各种极端节食的方法，对身体百害而无一益。减肥是需要毅力的，真正珍惜自己身体的人，应该用科学的方法长期坚持。目前来说，适当节食＋运动是最好的减肥方式，这是勿庸置疑的。如果你做不到，就去抽脂吧，但手术嘛，感染几率大，不安全。
另外，别用“安必信”之类的仪器哦。我有个朋友生完小孩后买了一个，减肥效果是很不错，但严重破坏皮下组织，得不偿失啊。后来去医院花钱不说，自己身体更是受罪了。

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苹果味道不错,实惠.能减肥那就更好了.

苹果是帮助消化的。适当的食用一定能起到减肥的作用

我想想的想减肥,每天只吃3个苹果,一定会减掉滴.嘿嘿.

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