如何摆脱情绪化

送你一个字“忍”

情绪化无非就是应为当前的事情让你感觉到气愤、不满。

很多情况下，还是需要忍，不过很多事情还是要有魄力

如果你感觉你现在感觉这件事情让你是在无法原谅某人
或者某件事情。而且这个抉择可能对你来说比较重。
那你就让这件事情冷却一天，或者冷却一段时间。
不要觉得忍很没面子，有时候，那是顾全大局。
太情绪化，会让一个人变得武断，并不是果断。

唯一的办法就是自己多注意一下!多克制一点!