如何避免情绪化？

心胸开阔一点，认为有些事情发生的有点不合理，也无所谓的态度。任何事情的发生自有他发生的道理。这样想一想，心情就会好多了。

如果能天天保持好心情就不会了
有好心情那还会像那些？

同意楼上的，还有就是凡事都要心胸开阔，多换位思考，想一想他人的处境。

遇事想开一点，凡事都多往好处去想，忘记昨天，展望未来。

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