我是不是有 抑郁症 啊

我觉得你的情况跟我差不多.前段时间我去作心理咨询了,医生说了这就是抑郁症.病因很多,遗传,童年时候的心理创伤留下的阴影等.医生给我的建议是.早睡早起,起来去走走,傍晚也就是吃饭前做一次运动.一天吃两个苹果.一个星期出去游玩两次.不要去想那些没法解决和不快乐的事,改变能够改变的,接受不能改变的,忘记该忘的.只要不整天活在自己的心理世界里,相信你会慢慢好起来的,我现在的痛苦就比以前轻多了.

抑郁症是种病，靠一点经验或感知断定是否抑郁症是不可取的。

最好自己先做个量表测试，没什么问题当然恭喜你，如果测试结果是抑郁，也不能断定是抑郁症，去精神科或心理科门诊，医生会给你确诊。

也没那么严重吧~
抑郁症，我有个朋友就是，挺下人的，有点疯疯癫癫的

你应该多和扑沟通沟通
人是在一个社会里，要都和朋友谈天什么的

你整天不爱出门不爱见人老是一个人夺在家里当然就会闷闷不乐，没有朋友了阿，恶性循环阿
所以无论怎么样都要出去交交朋友阿，交了朋友，人与人有了交流生活就有乐趣了嘛

没错。。就是这样
低微抑郁症 低智商版

你是学生吗?
还是已经工作的.