拓展训练项目大全

拓展训练有感
非常感谢公司领导给我们提供这样一次锻炼意志、体验生活的一次机会，之前曾知道雪野英豪拓展培训。可这次可谓是亲身经历，亲身体验，这感觉可用一个字代替。“刺激”两个字“爽”下面我想讲一下，这次训练后后的感受：
第一， 从教练帮我们把团队建立起来，就意味着无论做什么事情都需要一位领头者，来带领我们去完成一项工作。
第二， 团队建立后是我们展示风采的时候了，就像我们平时工作一样，部门内的风采不想别人展示，别人永远看不到我们积极向上的一面，这就要求我们要大胆的展示出我们的风格。我们的才华如我们“海浪队”，海浪，海浪乘风破浪。
第三， 我们在教练的带领与指导下，开始展示我们第一项训练。“天梯”这是一项非常锻炼我们勇气的训练，同时也是需要团队中的各个成员的协助才能完成。当第一组成员勇敢地开始向上爬时，我在旁边看着手心里就开始出汗了，心想找个理由和教练说“教练，我不能参加了”。可当我看到其他同事一起为他们加油鼓劲时，我就在想，我就这样放弃了，是不是太可惜了。于是，我在心里又给自己鼓了鼓劲，既来之，则安之，后边还有很多同事看着我呢，我要参加，而且我还要尽早的去爬，给同事增加点勇气，做个榜样。
在我爬的过程中，我才想到是团队给了我力量，给了我勇气，同事们都在看着我，帮助我，鼓励我，这时我心想我就是最棒的。这时与我一起协作的同事说：“我们一定要争取最快的速度爬上去”.其实这时我们的体力已用了很多，在梯子上时的感觉只剩下一个字“累”。可下面的同事都在为我们加油，男士们就在一旁帮我们拉安全绳，这时教练说就剩一下了，我们心里可谓是高兴啊。再想，我们马上就要成功了，紧张这一下就完了，下不去了。当教练协助同事把我们放下来时，我们心里的石头终于可以放下了，我们成功了。
这整个过程中有紧张、后怕、恐惧，最后胜利后的高兴，让我体会到无论做什么，首先要相信自己，更要相信他人，当你勇敢地向自己做出挑战时，没有人会笑话你。只要人相信你，鼓励你，帮助你，最后成就你自己更加完美的人生。下午的训练是“信任背摔”由于自己身体原因不能参加，但让我也感受到了很多，很多事情只有你自己亲身经历后你才能知道其中的酸甜苦辣，再就是一种责任，当别人把整个身体给团队中的每个人时就意味着一种责任，同时被摔的人更要相信他人，相信团队是伟大的