我会发胖吗？请达人入 回答的好我追加100分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 14:38:01
我以前胖过，现在靠健身、节食瘦了下来。现在我的目的是锻炼肌肉，而不是减肥，所以我每天保持大运动量（两小时器械），当然，节食就停止了，而且经常会吃牛肉、鱼、蛋、牛奶。请问，我这样下去是会壮还是会胖？
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放心..你会壮起来的。
只要你每天保持一定量的运动量.消耗的是体内的褐色脂肪,也就是皮下脂肪.而节食是消耗的心脏.肝脏以及肾等的白色脂肪. 节食对身体很不好.
如果你每天都是体力活动比较多的话.相信我你一定可以使自己的肌肉健美起来的.祝你成功!

只要保持适当的运动量，是没有问题的．

会壮