我听耳机时间稍微一长就头昏脑胀，什么耳机都这样。有什么办法解决吗？

随身听耳塞听时间长了对耳朵不好，很损伤听力，要不为什么一般的耳机说明书中要注明,请调小音量,以免损伤您的听力,而且不能长时间听,不能长时间大音量听,可能你经常时间使用大的音量,耳朵对大音量会有了习惯,意思是你的耳朵逐渐的适应了渐高的音量,对音量的高度有了更高的承受能力,但其实这是很损伤听力了,也许你对低音的分辨就布那么的明显了,所以一定要注意哦,保护自己的听力,不要长时间大音量的听音乐。

所以还是用大音响比较好。

因为耳机一般是把音乐直接送入耳朵的，而且往往是外封闭的。大脑已经习惯了耳朵平时接收信息的方式（立体式）。戴上耳机，尤其是长时间戴，就会造成大脑部分神经混乱－－就是你说的头昏脑张。

长时间用耳机会那样了,你会觉得头昏说明受影响程度已经比较深了
建议
1.不要大音量长时间听，每隔半小时让耳朵休息一下，音量设置不要超过最大音量的60％。
2.低音对耳朵伤害最为明显，低音不要开得太厉害。也不要在噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量。
3.不要在睡觉时听，由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且听音乐睡着时，对耳朵的损害更明显。
实在想要延长音乐收听时间的话,用能消除噪音的特殊耳机,或者干脆就用音箱好了

减少听耳机的时间,用音响,录音机听.

英国慈善团体英国耳聋研究进行的全国抽样调查显示，16至34岁的英国人中，约有14%每周平均使用MP3达28小时；在16至24岁的人士之中，逾半数人每日听MP3超过1小时，近20%的人每周听MP3超过21小时，而且68%的人未有留意音乐声浪过高可令听觉永久受损。

“现在这一代年轻人的听力可能提前20年衰老！”中山大学附属第二医院耳鼻咽喉科的郑亿庆主任说，由于现代科技的发达，人们的生活越来越便利，MP3在近几年达到前所未有的普及，人们戴耳机听歌、打电话的时间也越来越长，而长时间使用耳机会给人的听力带来极大的损伤，严重的会致聋。为此，专家提醒，若不适当听MP3，将来40-50岁的中年人就需要戴助听器。

“一般认为40分贝以下对听力基本没损伤，但超过80分贝，长时间接触就有一定影响了，超低音对听力的