请问睡前几个小时吃蛮多水果会发胖吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 14:16:10
是吃橘子\香蕉\苹果之类的水果会发胖吗???

吃水果不会发胖

睡前三小时最好不要再吃任何东西,水果也好,面包也罢,都容易发胖!
但如果实在饿得慌就另当别论了!

其实回答不能太果断了,毕竟每个人的体质不一样,有些人喝水都会胖.我有些朋友吃水果减肥效果还行,有些却反而更胖,所以你可以适量的试看看.但是饮食还是要跟上哦~别减肥害了身体健康!
我知道香蕉\苹果的热量也是挺高的,特别是香蕉.~~

不会的,你要是怕,,开水多喝一点,加快新陈代谢

应该不会

不会的 我曾经还用水果当饭吃,可以减肥呢