高尔夫球和足球，哪个更好健身？

高尔夫算是一种休闲运动，可以放松心情；相对，足球会比较剧烈.

健身 是指强身健体吗?应该是足球.话说回来 足球对身体的伤害较大 而且你想健身的话可以去健身俱乐部 办卡健身有专业的教练指导你健身 长期坚持 一定会练到满意的身材的
但是要是对身心的一种提高建议玩高尔夫 这是一个与上层社会的人交流的一种工具
两者我从经历过 是由足球转业到高尔夫球的
高尔夫是一门很深奥的学科 很体验一个人的全面能力
从中可能会有挫折 但挫折中不断坚持 成功的曙光就会出现了 那时是人生最快乐的时光

希望你满意我的答案 全是原创 学术性语言不多

身 是指强身健体吗?应该是足球.话说回来 足球对身体的伤害较大 而且你想健身的话可以去健身俱乐部 办卡健身有专业的教练指导你健身 长期坚持 一定会练到满意的身材的
但是要是对身心的一种提高建议玩高尔夫 这是一个与上层社会的人交流的一种工具
两者我从经历过 是由足球转业到高尔夫球的
高尔夫是一门很深奥的学科 很体验一个人的全面能力
从中可能会有挫折 但挫折中不断坚持 成功的曙光就会出现了 那时是人生最快乐的时光
但足球更好健身！！！

看不同的基础。如果一个人体质很不好，让他去足球就免为其难了。
如果身体基础好，我认为足球比高尔夫适合。高尔夫的运动量不是很大。

高尔夫是一种贵族运动，普通人没有供自己联系的场地，购买一整套齐备的设备的话要18000左右，高球练习场收费也是蛮贵的-除非你花的不是自己的钱，万一附庸风雅真的爱上了这项运动，买一个正式的会籍动辄5-6万，唉！！！

足球虽说是个大众体育项目，但同样有场地要求以及人数限制，总不至于两三个人踢足球吧？最少也要十几个人啊（七人足球），诚如楼上所言，足球运动的激烈程度比较大，皮肤擦伤/韧带拉伤/崴脚/骨折随时都有可能发生，唉！！！

单纯是为了健身的话，其实不如自己在家里绑个沙袋练习拳击，随意发挥一下引进中国功夫里面的腿脚功夫（象自由式搏击一样），这样的话你就可以锻炼到腕关节/肘关节/臂肌/胸肌/腹肌/大腿/小腿/膝关节/踝关节/脚，多好啊！哈！！！

对于健身来说,我建议