容易紧张怎么办

事实上连明星都会有一点点的紧张的，不紧张那就不对了，可能控制，并让这种集中的状态为你的讲话更好的服务应该就可以了吧。我以前也是但现在说的多了脸皮厚了好像状态好一点了吧。经常跟人交往吧会好一点啊，尤其是陌生人啊。