UC知道我的脑袋里无法停止思考
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 14:55:01
我现在每天无时不刻在思考一些每用的东西，而且都是些很琐碎的事情，比如说我小时候那一年在姑姑家住了几天，和姑姑说了些什么等，而且我现在睡觉很不好，睡着时嘴里发出“恩恩”的声音，我这个人老紧张，而且很在意别人说我什么，学习也没办法正常进行。这是怎么回事啊。求救。。。。
根据我的经验.我觉得你平时脾胃一定不是很好.因为从内经的角度来讲.脾主思,所以说一个人的各种情志的表现和五脏都有关系.你如果有时间的话可以找中医调理一下脏腑.
还是看心理医生才是正确的选择,
可以试一下药物治疗，但要适可而止，遵医嘱。
看你的情况，像是大脑的过度紧张了，最简单的解决方法是多参加体育活动，篮球最好，减低自己的压力和运动过后睡眠质量会得到提升！