有什么方法让自己对待事情总是能冷静，平静处理而不是心浮气燥呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 00:10:09
我觉得我这个人有时太急性了，一有事情就连睡觉都睡不着总是记着，
真是羡慕那些处事不惊，很多事摆一边也能睡个好觉的人。
能教教我吗，会不会是我的运动太少了，应该多点活动，
又怎样能让自己心情开朗呢？

你应该多看点书也许会找到答案的`

要控制住自己的思想，什么都好办啦，不要让自己的思想压抑着自己~~ 希望你可以做到的，朋友·

朋友我和你的情况一样，总是找不到解决的方法，如果你知道了，请告诉我啊，谢谢

遇是抓紧处理,后悔,改正,遗忘.