想用紫甘蓝和小番茄做沙拉,紫甘蓝是切片好还是切丝好呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 07:17:48

紫甘蓝切丝比较入味。
【紫甘蓝胡萝卜番茄沙拉】
材料:紫甘蓝200g、胡萝卜150g、番茄150克、饼干碎10克、、芒果酱两勺、果醋2勺、盐适量
做法
1.将紫甘蓝、胡萝卜、番茄,洗干净依次将紫甘蓝、胡萝卜切丝,番茄切片即可,均放入碗中。

2.加入醋 盐 芒果酱 橄榄油添加搅拌即可食用。

一般看到的是丝吧.蔬菜沙拉放点黄瓜会更好吃更好看

丝好
给你几个小窍门:
1、在沙拉酱内调入酸奶,可打稀固态的蛋黄沙拉酱,用于拌水果沙拉,味道更好。
2、水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养降低。
3、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来,这可以省去很多时间,直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸,可以加入一些炼乳,比例约为3∶1,即3份的沙拉酱,1份的炼乳。在烛光下,白色的沙拉酱,五颜六色的水果,既好吃,又好看
提醒你
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。不过要注意的是,有些水果的含糖量很高

小番茄是圆的,紫甘蓝切丝多难看阿。用手撕成小片比较好。不要用刀切,维生素会加速流失的。

一般看到的是丝吧.蔬菜沙拉放点黄瓜会更好吃更好看

切丝吧
比较好拌还好夹

切丝滴好~~~