健美操可以自己学吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 01:10:37

健美操可以自己在家学吗？可否推荐一下相关光碟，
或是别的健身运动可以自己在家锻练的，也请介绍一下啊
谢谢！

可以，最好找个教练，也可以去健身房，

在家可以找个张视频vcd等

也可以在网上，只可惜我知道的不是视频。是网页：http://www.yelg.com/fit-jmc.ASP

当然啦，建议去健身房先熟悉一下，让那里的教练给你点建议，然后再在家继续深造比较好

你想自己学就自己学吧，这种问题要自己问自己的！

可以加油吧

可以