健美操可以自己学习吗

可以，最好找个教练，也可以去健身房，

在家可以找个张视频vcd等

也可以在网上，只可惜我知道的不是视频。是网页：http://www.yelg.com/fit-jmc.ASP

可以啊,不过自己学习,可以把握不好,做得到不到位也不好判断,最好的办法是去健身房学一段,以后再自己从家里跳.

自己学很难坚持的,不如找个伴去健身房练,效果才好哦!

买几张学习碟，在VCD或电脑上播放即可

可以啊...
自学成材呗...
自己买几张碟子在家看.边看边学就OK了.
如果碟里的音乐不够味,你在电脑上找些清音乐.
这能使自己放松.更好的.去学了.

可以，但效果不如有人指导