我的大腿非常粗还有臀部也很大都是肌肉我不知道怎么把大腿和臀部的肌肉减点下去

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 19:40:50

我的身体比较结实,属于强壮形的因为原来练过体育所以身上都是肌肉.可能是原来蹲杠铃太多的缘故吧我的大腿非常粗还有臀部也很大都是肌肉,我很苦恼现在马上就要找工作了我穿的裤子都要很大号的但是我是在酒店上班的形象要求又很高,我不知道怎么把大腿和臀部的肌肉减点下去,不知道那位仁兄知道请指点小弟?谢谢了
就是大腿太粗了如果是健美的人家教练说我的大腿形体很好但是我现在要在酒店工作要求很高我太壮了不行,我要把腿瘦点我曾经也努力过但没有成功不知道怎么办哦好苦恼

可以练练游泳，尤其是蛙泳，对大腿形体的修复很有帮助，不过要坚持，只游几次是不会有效果的。

你的肌肉不会比健身运动员差吧```那样很性感我不知道你那所谓的肌肉是肌肉吗

先去做针灸，把肌肉弄松了，再去做抬腿运动，收紧肉。

背靠墙用脚掌前面站立,每天站10-20分钟就可以~

那就不要在那上班啊

我的大腿非常粗还有臀部也很大都是肌肉我不知道怎么把大腿和臀部的肌肉减点下去我的大腿很粗而且臀部也很大应该穿怎样的裤子呢我的大腿，小腿很粗，臀部也很大，但我上半身却显得很瘦，请问怎么才能让大腿，小腿，臀部也瘦下来？本人的臀部和大腿的脂肪多，看起来很大，很多同学都笑我，请问谁有办法让本人的脂肪消下去。。~~？我经常手心会流汗,还有液下,脚底,大腿下面到臀部都有我觉得好的臀部和大腿很多肉而且大腿很粗的怎么办啊？？？？？？我的大腿比较粗，臀围也很大，穿裤子很难看，怎么办？我脸很大``怎么变小`还有大腿怎么减臀部和大腿的肉?还有手臂的? 我上身OK,下身就较胖,大腿,小腿都很胖,臀部也很大,我怎能么穿才好看,我个子也不高,大概是1.56,脸也是胖胖