大家好啊 关于长跑 请教/.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 21:22:02
明天我要参加5000m长跑,但我实力不行请大家指教啊?

谢谢拉

前面一定要慢慢跑
中间一定要坚持
没什么不行的
其实10000米普通人也能跑下来。

跑不动了，想想，。我现在还有力气再跑一步，就再跑一步。等到你连一步也跑不到了。就别跑了，

实在跑不动了,就走到终点。
毕竟结果并不是最重要的。