打羽毛球转身是只是只脚转动吗?还是只是胯和脚?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:57:40

反手基本上是背向转身,正手高,吊,杀是全转 正手其它是转胯

击球瞬间的转身,应该是由腿,胯,肩,臂,肘,腕,指的顺序发力。
重要的是击球前要侧身,才能有这些部分的合作。
反手同样,只不过方向相反而矣。