爱吃甜食,怎么办呢,好怕发胖啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:42:05

喜欢吃就吃啊,不要有心理负担,这样更容易发胖。吃东西要开心的吃,心情放松,对身体也有好处,要胖的话,也不会因为你吃了一点甜的东西而胖的。不过有一点要注意啦,小心蛀牙哦!!

喜欢吃甜食当然会长胖的了。你除非改变喜欢吃甜食的爱好。方法之一:拿一天只吃甜食,大量吃下很多甜食。甜到你受不了,那时你就不会觉得甜食好吃了。慢慢的就不喜欢吃甜的了。然后还要想一些吃甜食不好的事情,比如会长胖,血糖上升,对身体不好。甜食真的不好吃,我就是一个不爱吃甜食的人,女孩子很少见。
就让一次吃个够,吃到不想吃,不喜欢吃。
我知道这不是一个好点子,但是去做了,会很有效果的。最后:
祝你成功!

最好少吃甜的了

只要多运动 吃甜的就会很快被消耗掉的.

心里想着另一半。。。为了他(她)。。。一定不要吃。。。

我超级喜欢甜食的,可是我很瘦哦!!!