如何能练好运球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 10:05:34
不知道怎么的 我运球总是运不稳 总是掉球!

多看一下电视或是视频。
当然,最初的阶段还是练习颠球。要练习对球的感觉。
然后就是看电视上一些NB人的视频。一个动作反复的练习。
然后练习脚躬,脚外侧,正脚背运球,大多都是用外脚背运球。因为脚外侧的包球范围大。最后练习一人抢你球,你过他。
练习过人的距离感。
让我说,我只能把教练教过我的东西给你说出来
具体的还要培养自己对足球的认识和感觉

把足球当做身体的一部分 (抽象吧,电视上都这么说) 呵呵
用脚背趟着运 先不管速度
跟个人控球技术 球感有关

天天练