如何在冬季温和滋补?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:37:49
清汤、不含任何肉类，以清淡、可口为主。

冬季来临.很多人都想滋补一下身体.不过不要盲目的进补.否则容易造成反作用.冬天进补应适当.选些羊肉.狗肉等比较温和的东西.若需配合中药.最好遵守医嘱.这样才能做到安全的冬季进补.