看我今天的饮食会不会长胖啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 03:50:19
早晨9点钟的时候吃了一个110克的椰蓉面包(起得比较晚).然后出去逛街.中午吃了一个大大的烤地瓜.下午吃了大约半斤地瓜片,就是用地瓜烤的暑片.还吃了很多柚子苹果.这样会不会太多了.会长胖吗????

会,主要是因为你下午吃的大约半斤地瓜片,这个东西很不好消化,建议你今晚晚点睡,多走走,帮助消化一下。

不会,地瓜是好东西哦

整个饮食来说,就要看你吃的地瓜片是怎么加工的了,要是油炸或是有油的成分就不行了,要是晒干的无所谓!

不会

总体来说不回但是你吃的事物是不是油炸的就有待考虑了,而且薯片是含淀粉的的食物,应该会补充一定的脂肪,而你吃的水果是补充维生素的对身体有好处的。

你的饮食只是下午吃多了,上午正常。下午多运动消耗些热量是不会长胖的。