如何学好柔道?

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。
柔道需要循序渐进从基础开始练习。
基本站立姿势
正自然体：正自然体的姿势，是柔道站立的基本体势。两脚左右开立，脚跟之间的距离约为一脚长，并在一条直线上，两脚成“八” 字形，身体重心在两腿之间。

正自护体：自护体的站立姿势，既利于防守动作又利于进攻技术。正自护体站立时，上体保持正自然体的姿势，两膝沿脚趾方向弯屈，身体重心在两腿间，整个身体要均衡用力。

基本步法
普通步：普通步的方法简单，和正常走路一样。如左脚在前，右脚在后站立时，右脚前进一步。
横跨步：两脚左右开立，左（右）脚向左（右）恻横跨一步，右（左）脚也随着向左（右）侧跟进一步，并保持原来两脚开立的身体姿势和两脚距离。

倒地方法
后倒：首先仰卧在垫子上，下颏用力收回，使头部离开垫子，眼睛注视着腰带打结处，两臂在胸部上方交叉举起后，接着两手在体侧拍撑垫子，然后头部轻轻放下。
侧倒：先从蹲立的姿势开始做向侧倒地练习。蹲立后，右臂前平举（向左侧倒地时左臂前举），左手扶在左膝盖上；接着身体向右侧倒，下额收回，右臂迅速向下摆动，在身体右侧拍撑垫子，左臂横在腹部上。

技巧当然也重要。但一力降十会。拳击手里比泰森技术好的大有人在，可在他颠峰时期，又有谁能挨得住他的重拳呢？
练好基本动作，苦练腰腿力量。
任何武术都是以腰腿的力量和活动能力为核心素质！

任何对抗运动力量都是基础，不过这是可以练出来的

柔道.......柔道好像就是摔人。。。。

老师教的要好好学，在学习过程中遇到不懂的要老老实实的问，学问，即可

两个人练，主要是练，光是学。
3分在学，7分在练

学柔道也要时间和足够的意志力.不是一时兴起的,
当然也要有很OK的老师和身体素质~~