我要减肥......请各位幇幇忙

其实我感觉挺好的,女孩子太瘦了就不好了,我160,但140J,我也想减,但不想减太多,120就可以了,要不你也到http://www.xa988.com这个网站找找,肯定有适合你的减肥方法...

还算可以吧．买茶叶是在药店买的干茶叶来泡水的，不是茶叶减肥茶．喝这个要坚持吧．我也在喝．但现在还没有感觉出来效果．
喝这个食量也要减少啊．不要吃油的，不要吃太干的．多吃些水果．南瓜煮汤．

控制饮食
一天三顿
在以往的基础上都减少一点
然后 中饭相对较多
晚饭相对较少
然后晚饭过后不吃东西
包括水果也不能吃
坚持一个礼拜就有效果
我试过 你可以试下

不建议用减肥茶
再好的减肥茶还是会对身体有副作用的
减肥不要以健康为代价哦

瘦了手感就不好了 玩笑....
还是运动减肥好,,,

苦瓜粉可以减肥,可是味道真是不可恭维.....

呵呵,不胖,和我差不多.