怎样在微波炉内同时加热肉和蔬菜

最好不要把肉和蔬菜一起加热，因为加热两者所用的时间和火力是不一样的。一般而言，加热肉食的火力应小一些、时间长一点。两者同时加热，很容易出现一种热了，而另一种还没热或者已经加热过度的情况。
至于你说的加热不均匀即上热下凉的情况，是正常的，因为微波炉是靠微波加热的，而微波的穿透能力毕竟是有限的，所以它只能加热上面3-5公分的层面，尤其是在加热时间较短以及食物份量较多的时候。遇这种情况，可将食物翻转一下继续加热即可。

光波微波一起开，
但不建议蔬菜和肉一起，还是多道工序吧 否则你的菜没法吃的

不能同时加热

建议不要一起热！

一般菜要慢一些！肉快一些！如过一起热那么要是等菜热了，肉一定对到处崩油的！

而且一楼的回答是错误的！光波只能用金属器皿！加热饭菜只能用微波！一起开只会是浪费时间！