（合同纠纷）对方同意还钱，但是就拖延不给，这时找仲裁还是？

找仲裁的前提是你必须事前或是事后达成仲裁条款,如果没有仲裁条款,仲裁机构是不会受理你的案件的.
至于对方拖延不给,这就是一种极其不诚信的表现,建议你不要再犹豫了,建议你尽快通过法律途径解决此事.
诉讼或是仲裁都能解决你的问题.
主要是看你有无仲裁条款.
顺便告诉你,仲裁的案件一旦作出裁决后就会生效,如果对方不主动履行的,你同样可以持仲裁文书向法院申请强制执行,其效力与法律生效的判决文书是相同的.

无须找其它任何单位，应当直接起诉，如果你们之间的债权债务关系明确的话，这个诉讼是很容易的。

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