有什么甜食物好吃又营养?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 14:19:45
胃不好,又在吃中药,只能吃清淡的东西.
听说很多甜的到肚子里都会变成酸的 对胃不好.
那么有什么甜食物是好吃又营养的呢
饼干那些真的很想吃..可是不敢

同时天涯沦落人。。。。
经验大公开咯~

水果或含奶油的东西绝对不能空腹吃哦
牛奶的话尽量少喝 不好消化 容易拉肚子
甜品的话 推荐蛋挞和布丁 不过最好也不要空腹 因为还是有含奶油

无糖八宝粥，味道也很不错哦！