睡眠过多会不会影响健康?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 11:33:47
能够说影响怎样?

会啊,小心深度睡眠.

睡多伤肉

据说一天八个小时的睡眠是不和理的,句调查得出 每天睡七个小时的人比睡八个小时的人精神,注意力更集中.身体也有好处.不要经常睡懒觉.更不要经常熬夜.黑白天颠倒.那样对身体很不好。