抽烟会不会影响睡眠？

理论是会的。香烟含有烟碱尼古丁，会兴奋CNS
你会感到亢奋的

但是深吸烟会导致缺痒，脑缺氧有头晕头痛想睡

反正吸烟有害健康

香烟中含有使人精神兴奋的成份，让人不易产生困倦感。所以抽烟多了会影响睡眠质量，导致失眠。
此外，睡前饮茶或咖啡都会影响睡眠。

看个人的习惯 个体是有差异的 有些人会 有些人是不会的
不过最好是睡前不要抽
抽烟时,烟中的尼古丁会使神经兴奋,所以,会影响睡眠质量.

你别说， 有种人不抽烟还睡不着觉

会，不信你试试．

抽烟时,烟中的尼古丁会使神经兴奋,所以,会影响睡眠.