减肥的朋友,在你们想吃饼干的时候一般会选择哪种.

吃全麦的饼干，面包也是如此，全麦的味道虽然不及普通的好吃，但是营养价值却更多，而且不易发胖，当然，如果想减肥，还是应该少吃的。

烤馍,因为这是咸的,有时吃甜的我就想吃咸的,所以就会吃的多,只吃咸的就好点,
减肥也不是不可以吃呀,我每天可以吃两块的,不过我喜欢吃好吃点的那个腰果的饼,味道淡淡的,不过挺好吃的

减肥还是别吃饼干了。楼上有说苏打饼干的，那个热量也很高。我一开始也是减肥想持苏打饼干会热量低，比那些夹心的好。谁知道有天看了一下外包装上写的3片饼干就有1000多热量了，也很高！我吃的是太平苏打。

12片就够一个女生一般一天正常摄取的热量了，还是很高的。

1000多不是卡，是焦尔，所以根本不是你想象得那么高，苏打饼不会胖，我就吃就没胖，还有全麦，都可以

……减肥还吃饼干啊？ 吃水果吧

低热量的，产品包装上都有注明，另外，像那种夹心饼干特别是巧克力夹心的热量非常高啊，所以建议你选择一些杂粮、粗纤维、苏打饼干吧。