吃什么样的饼干减肥？

楼主你好!

呵呵,吃饼干不会减肥,只能说吃什么样的饼干可以减少脂肪摄入的程度

低糖类的饼干,超市卖的那种糖尿病患者适合食用的饼干,或者苏打饼干脂肪含量都相对较低

如果你想减肥就最好不要吃饼干,任何饼干都是含脂的，只是量的多,少而已~~

没有什么饼干是可以减肥的，苏打饼干只是众饼干中热量最低的，据说蔡依林就是用这种饼干当主食减肥，但她的全天食量就是二到三片饼干，然后就是水加水果，LZ你能坚持吗？

国珍的松花能量饼，有股松油的味道，我妈妈就在吃

粗粮和全麦饼干

全麦，粗粮，饼干
吃太多也会肥``额