瞌睡的时候为什么会老是打哈欠?(打哈欠有什么好处或有什么坏处)

实话实说吧既有好处也有坏处。

1好处是：打哈欠是大脑对睡眠时间还没到的正常反应，为了避免入睡，保持清醒，大脑分泌激素，促使人与睡眠相抵抗，才产生的反应，不必大惊小怪的，不要给心理带来负担。是正常的，我也经历过的。
方法：最好就迟点睡，去做作业或马上去睡觉，但不必担心，没事的。但要你的睡眠不足造成的这个原因要排除的。
2.既然会打哈欠，或许是出了问题了，比如说神经衰弱，内分泌失调等，请问你有过吗？或感觉有吗？最好还是去看看医生的，这样可排除不必要的担心和猜测，造成心理负担。
我大二了，学医学，哎，组人为乐嘛，谢谢！！有事找我，我常来“知道”的，帮助大家解决我力所能及的事。

打哈欠的原因主要是缺氧，通过打哈欠可以吸入更多的空气，同时也增加了呼吸的氧。

不全对!其实打哈欠是肺部积废气太多,如久坐后,起床时,睡前,做作业,就说坐着看书,投入的看书时呼吸微弱,呼进气多,排出气少,大量的气积了下来,起来时口中一吸气,条件反射就让你打哈欠了.
好处:清肺.保持清醒.大脑分泌激素让思维更活跃.
坏处:呼出的气令人不爽,有口臭的人更让人晕倒.

楼上说的也有一定道理(打哈欠是大脑对睡眠时间还没到的正常反应)毕竟专家拉.