工作压力大怎么办？很严重，睡不着觉了。

天然减压发:
一是:关于工作的事情尽量上班的时间解决;
二是:下班后不要想有关于工作的事情;
三是;参加一些娱乐活动如(跳舞`打球`唱歌``````)
四是:和家人一起散步`谈心

上班就是上班
下班就是下班
工作并不事生活的全部
上班时安心工作
下班做你自己的事情
不要混为一谈

想开点呀

下班不想工作 不谈工作

找点其他事情干 就行了

都睡不着觉了你还待在原公司做什么,快点换一家公司吧,人最重要的每天都过得开心~~~`

对什么事都不要太计较
这样你会很舒心

辞职！！！！！
为什么不找一个让自己
愉快开心的工作呢？