如何在6个月当中最有效地提高小学生的速度和爆发力

物极必反，个人觉得小学生还是不要太刻意地强求他们。保持平时的训练质量就可以了，最好是他们自己有很浓厚的兴趣去锻炼

过度的锻炼会影响小孩的生理和心理成长，千万不要强加训练。只要每天坚持定时定量训练，并且保证充足的营养和睡眠，维持小孩良好的心态，半年时间提升很快的。还有，千万不要吃药，即使是补这个补那个的最好也适量。

练习必不可少，但别太紧~我也是个初中2年学生，，了解学生门的心情，，只要老师在课堂上尽量幽默，风趣，就能提高学生的兴趣，同而就会提升学习的质量！！速度和爆发力就会慢慢得到培养了！！

兴奋剂

加大压力

放6个月的假