膝关节关节镜术后的恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 03:29:44
！我想咨询：我的右膝关节做了手术治疗，髌骨前端软骨损伤，进行了清理；右侧半月板撕裂，进行了部分切除；目前以近四十多天，我想问平时该注意什么；多长时间能正常走路；多长时间能上下楼；完全康复后应注意哪些？谢谢

已经六周了，必须尽快锻炼膝关节屈伸功能锻炼，方法：坐在床边上，屈曲膝关节，屈曲的角度逐渐加大，直到可以屈曲到135度以上。
下肢肌肉力量的锻炼：躺在床上直着腿缓慢抬高，直到90度，慢慢屈曲膝关节到90度，然后伸直整个下肢，待有进步后，可以在小腿捆绑沙袋或重物。
下地初期可以扶拐，逐渐增加下肢负重的力量。
至于正常走路需要看以上功能锻炼的效果。
这个过程需要一个月左右的时间。