私人教练为什么要掌握运动营养学知识

因为健身是一个系统工程。无论是减肥和增肌都不能光练，结合饮食是非常重要的。健身做好三个部分才能有好的效果：系统的训练、合理的营养、充分的休息。训练只是健身的第一步，所以私教也要掌握运动营养知识，来指导你的会员。

没掌握运动营养学知识就没有人来他那练了！