第一次去健身中心，需要带些什么物品阿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 10:54:00
第一次去，也没有购置配套用品，请告诉我应该买些什么东西，合适呢？
谢谢啦！
我还想问训练带什么的衣服，我没有买过。。。。
嘻嘻
买什么牌子的健身衣比较好，北京在哪里可以买到呢？
另外，我富裕一张北京进步健身中心的健身卡，价值3595元，可以打四折转让，在北京蓝堡附近，http://www.evolution-fitness.com/index3_cn.htm， 赫赫，一起去健身吧。

千万不要戴饰品 以免运动的时候刮伤自己
上衣可以是纯棉宽松的衣服 裤子最好是有弹性的运动裤 也可以穿连体服
带梳子 还有护肤品 还要塑料带 可以把换下的衣服装进去与包包隔离

带些温水，你要是想减肥的话，我建议买像塑料布那样的，不太透气的，运动时出汗量大，还有洗澡用的东西，在就是多带一套换洗的衣服，一运动出汗量大，运动完要换下内衣

训练的衣服，洗澡用品，少带钱！OK了